想练出胸肌和腹肌求方法
2016-9-18 05:33:13
来源:39健康网
问题描述:
想练出胸肌和腹肌求方法
专家回答已回答:2431条向该专家提问发表时间：2016-09-17 22:39你可以做些俯卧撑、卧推、仰卧起坐、平板支撑、卷腹锻炼，饮食上适当增加一些优质蛋白食物如鱼虾类、豆制品
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想练出胸肌和腹肌求方法
专家回答已回答:2431条向该专家提问发表时间：2016-09-17 22:39你可以做些俯卧撑、卧推、仰卧起坐、平板支撑、卷腹锻炼，饮食上适当增加一些优质蛋白食物如鱼虾类、豆制品
