（原标题：少年下河游泳不到5分钟腿抽筋）

    “刚下河游泳不到5分钟突然腿抽筋，幸亏好心人和民警们搭救捡回一条命。”昨日中午，庄河市区一少年到河边游泳避暑不慎溺水，经抢救后的少年用自身经历讲述了溺水过程并告诫人们：河水无情，切记不要到河边游泳。

    少年到河边洗澡不慎溺水

    昨日中午12时30分，庄河市步云山乡老虎汀河边传来一阵急促的呼喊声，“快来人呀，救命！救命……”正在现场执勤的庄河市公安局交通管理大队朱文喜副大队长、民警张书颖、文职警员宋德政、王天宇立即朝呼救方向跑去。“只见一名身穿泳裤的少年平躺在河边，正处于昏迷状态。从家属口中我们得知，少年亮亮（化名）溺水，幸好被附近好心群众及时救上岸。 ”朱文喜介绍说。

    民警们立即对溺水少年进行紧急救治，人工呼吸、胸外按压。在现场群众的帮助下，很快，少年恢复了意识。事不宜迟，赶紧送到医院继续救治。由于步云山乡距离庄河市区较远，开车最快也要40分钟，如果等待救护车过来，怕耽误少年的救治。见状，朱文喜决定用警车将少年送往庄河市中心医院。警车一路飞奔在庄盖高速上，25分钟后，朱文喜驾驶的警车驶离庄盖高速庄河出口。为争取最佳救治时间，民警在庄河市内打开了警报，一路闯灯奔赴医院，原本在市内需要走20分钟的路，仅用7分钟就赶到了。经抢救，溺水少年已脱离生命危险，目前正在医院进一步治疗。

    获救少年讲述溺水过程

    到医院后，逐渐恢复意识的亮亮对民警讲述了溺水过程。原来昨日中午，家住庄河市区的亮亮跟随家人到庄河市步云山乡老虎汀河畔纳凉，看见不少人都在河中洗澡，见河水1米深左右，看起来也不算湍急，亮亮就一股脑跳进清澈的河水中。谁知游着游着，他的腿突然抽筋。当时，他离岸边三四百米。喊了两声“救命”，被呛了几口水，就再也喊不出话。

    事发当天下午，记者来到老虎汀河段看到，尽管河边到处都竖有“河水无情、请勿戏水”的警示牌，可不少人对此熟视无睹，仍旧在河里游泳戏水。据当地群众介绍，今年在老虎汀已发生过两次溺水事故。 姚植严

    半岛晨报、海力网记者陈琳琳

    多知道点

    水中抽筋咋自救

    一、入水前，应该尽量做些游泳前的准备活动。这样能有效地促进血液的流速加快，神经系统的兴奋度提高，防止腿部发生抽筋。

    二、避免身体有汗直接下水。

    三、突发腿抽筋需保持冷静。如果身边有同伴，要大声呼救，如果没有别人在身边，就要学会自救。在浅水区，要立即站立并用力伸蹬，同时按摩小腿一般抽筋可缓解；如果是在深水区，先吸一口气，然后潜入水中揉捏抽筋部位，并用力上翘脚掌，使腿部的肌肉获得松弛。