男篮特殊方式缓解疲劳

    腾讯体育5月26日讯（记者 陈月泽）北京时间5月25日下午，正在宁波北仑训练基地集训的中国男篮，迎来了半天的休整和放松的机会。而很多球员为了更好地放松身体缓解疲劳，采用了泡冰池的方式。

    中国男篮队长周鹏，就在25日当天下午在自己的微博上晒出了泡冰池的照片，并且写道：“下午调整，那就来一个大冰池享受一下吧！7度已经是我的极限了！”同样晒出照片的还有男篮后卫睢冉，他发布了一张自己泡冰池时候的照片，脸上的神情一脸轻松，并且写道——“不冷，才零下100多度”。

    此次的北仑集训，是中国男篮奥运会前最后一次长时间的封闭集训，而之前多名主力球员缺席，也让球队不得不抓紧时间将很多落下的技战术训练补回来。因此平时训练的强度很大，队员们身体的负荷和随之产生的疲劳，也在不断增加。

    而用冰水浸泡身体，可以让局部的毛细血管收缩，对于减少伤处的肿胀、缓解疲劳和疼痛有着非常明显的作用。利用这难得的半天休息来一次冰池的放松，男篮的队员们即将开始面对新的考验和挑战。

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