原标题: 国足备战很轻松 张呈栋与佩兰翻译比划摔跤动作

　　首战开门见红，国足上下可谓卸下了“千斤重担”。昨天上午的恢复性训练，队员们虽有些疲惫，心情却相当愉悦。“对沙特队的一页已经翻过去了，我们现在将重心转向对乌兹别克的比赛。”训练结束后接受采访时，守门员教练区楚良道出了全队心声。

　　首战赢球的结果，让球队上下都心情不错。昨天的训练，主帅佩兰首先将除门将外的20名球员分成两组，进行多项游戏环节的比拼，输的一方惩罚也相当“残忍”——从对方10人的裆下钻过去。或许都不想遭受惩罚，国脚们对待游戏的态度非常认真，作为裁判的助理教练李铁给出的判罚甚至几次引发两组之间的“争执”。

　　队员们还会相互打闹，开开玩笑。比如近来在网络走红的佩兰翻译赵旭东，外界传闻他曾是摔跤运动员，张呈栋在游戏后也会冲上前去和他比划几下摔跤动作，让身旁众人乐不可支。最终，郜林、张呈栋和于海等人所在的一组输掉了游戏，不得不排成一队从对方裆下爬过。

　　游戏环节之后，前晚首发的11名队员开始在助教的带领下慢跑恢复。剩余的12名球员则分成两组，打起了半场对抗。在大约30分钟的高强度对抗中，刘彬彬和廖力生几次精彩破门都引来队友和场边记者叫好。