原标题: 海外拉练吉洛感叹时间不够用 训练后恢复成亮点

吉洛感叹时间不够用（资料图）

　　申花在马拉加的驻地是一片濒临地中海的山坡上一座四星级的酒店，地陪马里奥告诉我们，因为西班牙南部在几个世纪前曾被阿拉伯人占领，所以马拉加整体的建筑风格是偏阿拉伯式的。生活总的来说还算便利，超市就在5分钟的步行距离内，但因为带着一个将近50度的坡，每天去一次也要消耗不少体力。球队抵达后的第二天，新闻官马悦和两名翻译王侃、张川出门买电话卡，回来的时候突发奇想决定赛跑上坡，到了酒店门口，三个人已经大汗淋漓说不出一句完整的话了。

　　酒店的伙食不错，西班牙是个很懂得吃的民族，但问题是主帅吉洛觉得菜都太油了，于是仅仅一天之后他就向厨房下达了命令，撤走所有主菜只留鸡肉和鱼两道，而且必须用少油的方法烹制。虽然法国和西班牙是国土接壤的邻居，但两国人民对于食物的理解完全不在一个层面上。老头颇为自豪地夸耀他们法国人就懂得做出清淡少油的美食，并对西班牙美食多少有些不屑。

　　球队的训练和比赛计划被安排得非常紧凑，每隔一天就是上下午两练的节奏。而吉洛还抱怨他的时间不够用，“最大的问题就是时间过得太快了，我们基本上每天两练，剩下的时间我还要找队员们谈话，我们教练组每天都要开会，晚上我除了看外援的比赛录像还要制定第二天的训练计划。常常是一眨眼，一天就过去了。”

　　吉洛的训练方式是完全法国式的，热身时间很短，量很少，然后就进入了对抗环节。而这些对抗完全是动真格的，仅从李建滨的球鞋都在过程中被队友踩掉这一点就可以看出。负责带队训练的是助教雷内，但在一旁观看的吉洛还是会不时给出一点意见。在上周三下午的训练中，他几次叫停对抗。第一次是觉得球员给对方的压迫不够，拼抢不够凶狠。第二次则是强调在进攻和防守的时候都必须整队压上。第三次，助教雷内表示，“我觉得你们现在的注意力不够集中，精神状态不对。”

　　事后，吉洛对此作出了解释，他说因为这个体育场还兼做田径训练场，每天5点半的时候有一群小朋友会过来跑步，“这时候我们是不允许练射门的，所以我让雷内暂停了一会儿。”

　　由体能教练塞德里克带领完成的训练后恢复是又一大亮点，以往的恢复时间通常很短，5分钟左右，而塞德里克则带着球员和包括吉洛在内的教练们进行了足足20分钟的恢复。中途就连吉洛都表示吃不消，并开玩笑地拿起瑜伽垫就往场边走，几个不明就里的球员也起身跟着，没想到刚走几步，老头笑嘻嘻地又回到了原地，“对不起，对不起，请继续。”