原标题: 专家：刘翔能轻松恢复高水平 复出可从室内赛开始

　　时间即将进入2015年，刘翔复出依然没有确切时间表。但从他在世界田径盛典上的发言来看，翔飞人已经进入“备战状态”，似乎回归在望。对此，北京晨报记者昨天采访了北京体育大学田径专家熊西北，他表示无论刘翔蛰伏多久，依然是男子110米栏项目的有力竞争者。

　　技术成熟 轻松恢复高水平

　　熊西北告诉记者，与马拉松、万米等体能类项目不同，男子110米栏项目更偏重于技巧性。“这是一项10秒内的高兴奋度高强度的项目，要求技术成熟度很高。”在他看来，对于技术水平世界一流的刘翔来说，只要脚伤痊愈，他会很轻松恢复高水平。“从技术上看，刘翔完全没问题，跑到三十五六岁很轻松，虽然不一定能够恢复他个人的巅峰状态，但依旧是较高水平，跑起来没问题。”

　　近期，国际田联发布了北京世锦赛达标方案，运动员需要在2014年10月1日到2015年8月10之间达标，才能获得参加北京世锦赛的机会。刘翔会以何种方式参赛，达标或者是外卡？熊西北认为只要复出，翔飞人达标完全无难度，无需借助外卡。“外卡可能作为一种策略性的安排，把刘翔作为秘密武器，给国外竞争者留一些悬念。不过，只要跑到13秒30到13秒40就会达标，对于刘翔来说很轻松。”

　　恢复日程 可从室内赛开始

　　如果刘翔有意参加北京田径世锦赛，熊西北认为他最好从明年初的室内赛开始自己的复出日程。

　　“从我的角度看，他可以在年初选择参加2到3场室内赛，跨5个栏60米的比赛，跑出7到8秒的成绩就可以，适应一下比赛。”在年初的室内赛结束后，田径进入室外赛期，熊西北表示刘翔可以再选择2到3场室外赛练兵。“室内室外总共有五六场比赛就够了，他可以适应一下比赛节奏，不需要比得太多，把状态压到8月份就很好。”

　　从技术上看，刘翔的复出可谓无难度。但飞人能否度过心理关依旧存疑，经历退赛伤病等一系列挫折，重回赛场绝对是不小的挑战。对此，熊西北希望外界能够给他一些空间，不要过度施压，“轻松的状态下能恢复得更好”。

　　对于刘翔为2015努力的言论，网友则褒贬不一。不过，大多数田径迷还是希望翔飞人能够重新站起来，有网友评论说：“不看结果，只要他努力参与就足够。”