近日，中国男篮在云南海埂基地开始了为期三周的高原集训，无论是从训练的时间上还是强度上，此次都堪称“魔鬼集训”。据悉，队员们每人都收到一份一万次投篮记录的表格，注释中对每位队员进行了明确的要求，罚球每天不能超过100次，训练课每天投篮不少于100次，晚上投篮不少于300次。据悉，表格设立的目标，是让每个队员在这三周的集训中，都争取达到一万次的投篮总数。