“劲跑登月”跑步活动现场

“劲跑登月”领跑活动人员合影

　　4月18日，UNDER ARMOUR“劲跑登月”Race to the Moon全国跑步活动的线上启动预热仪式于在上海静安嘉里中心4楼举行，现场，上海大鲨鱼男篮体能训练师James带领跑者做跑前热身，健身达人Bruce也为跑者们分享了自己的健身秘诀。

　　如今越来越多的人投入与跑步健身的行列，对于跑步健身的目的各不相同，但只有正确的跑步方式才能真正的达到健身的目的，并且避免在跑步中受伤。对于渴望参与马拉松的跑友们，Bruce表示这是一个漫长的过程：“马拉松需要一个非常有机会的训练，基本上要完成一个马拉松需要一个半年计划，不能一步登天。”对于希望通过跑步来练出“六块腹肌”的跑友们，Bruce表示：“除了维持一定的跑步量，还需要做一些力量训练才能达到想要的效果。”

　　在听完健身达人的分享之后，现场活动者参与到实践中，并由上海大鲨鱼男篮的体能训练师带队热身，不过热身的过程让参与的跑者直言“CBA赛前热身”。

　　此次活动将于2014年4月21日起正式启动，参与者届时可登录活动网站，将每天跑步的公里数上传至活动网站，并和所有人一同见证穿越地球大气、进入外太空的奇妙旅程，活动将累计所有人的劲跑数据，并为参加活动的跑者们设置丰富的奖励，直到达到月球。