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中国短跑井喷得益美国名师 教练改变技术和节奏

2014年3月10日 13:02

来源:半岛晨报 作者:曾啸 选稿:实习生成昭远

原标题: 中国短跑井喷得益美国名师 教练改变技术和节奏

  苏炳添和张培萌成名已有三四年的时间,但两人的成绩爆发都是近两年的事。苏炳添表示,自己在体能上进步并不大,但是美国迈克尔·约翰逊训练营的教练帮助他改变了技术和节奏。

  早在前两年在美冬训期间,让苏炳添“触目惊心”的是当地训练伙伴的块头。“我跟我的外教小布说,怎么也练不出那样的块儿。不过外教并没有放弃,他说我这个身体要练成他们那样的块头也不容易,但如果技术上改进了,整个人就能上一个层次。”苏炳添说,“以前我就是一味地加速度、加节奏。现在我学会了分阶段地加快节奏,分配体能。”张培萌赴美训练则更早,2011年他就和北京队队友李金哲投奔名教头洛根·西格洛夫,洛根正是雅典奥运金牌得主加特林的教练。看了张培萌的比赛,洛根的建议是改起跑动作。张培萌说:“原来我还不太相信,后来慢慢改了动作,看到成绩确实有了很大的进步,我才信服。 ”

 

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