CCTV5：

　　06:30 体育晨报
　　08:33 实况录像-2013年世界超级大力士赛资格赛2 
　　09:00 2013/2014赛季NBA常规赛-森林狼-公牛 
　　12:00 体坛快讯 
　　12:29 冬奥典藏-5 
　　12:35 实况录像-2014年四大洲花样滑冰锦标赛精选1 
　　14:00 中国乒乓球队直通2014世乒赛选拔赛-第一阶段2 
　　18:00 体育新闻 
　　18:35 武林大会 
　　19:30 黄金赛场-2012/2013赛季中国排球联赛-男排决赛第1场 
　　21:30 体育世界 
　　22:15 实况录像-2014年澳大利亚网球公开赛男子单打决赛 
　　23:45 实况录像-体育DNA-《男子汉的胜利》-越野滑雪

上视五星体育：

　　06:30 实况录像:2013-14英超联赛第22轮:桑德兰-南安普顿
　　07:20 F1中国站精彩瞬间(新)——5'(0130-0630)
　　07:30 卫星直播:2013-14NFL国联决赛:旧金山49人-西雅图海鹰
　　11:35 英超集锦(69)
　　12:00 体育速递
　　12:15 今日体育档案(1月20日)
　　12:30 卫星直播:2014澳网公开赛男女单第四轮:纳达尔-锦织圭、穆雷-罗贝尔、特松加-费德勒
　　18:00 弈棋耍大牌(864)
　　19:00 体育新闻
　　20:00 五星足球(298)
　　21:30 中国好足球(33)
　　22:00 体育夜线
　　22:40 今日体育档案(1月20日)
　　23:00 弈棋耍大牌—上海三打一(100)
　　00:00 实况录像:2013-14NFL美联分区淘汰赛:印第安纳波利斯小马-新英格兰爱国者
　　01:35 英超集锦(69)
　　06:00 请您欣赏-乒乓球(113)