东方网1月21日消息：北京时间1月21日，NBA官方公布了最新一期的官方球队实力榜。上周排名第三的步行者升至首位，开拓者、马刺分列二三位。热火从上周的第4跌至第5，湖人则排名第26。以下是详细榜单：

　　1、印第安纳步行者(32-7) 上周排名：第三

　　节奏：95.0(21) 进攻：102.9(16) 防守：92.6(1) 得失分差：+10.2(1)

　　联盟各支球队的进攻在变得越来越好，但这其中似乎不包括步行者。过去一个月他们每100回合丢掉89.2分，兰斯-史蒂文森正在为其进入全明星狂挣印象分，保罗-乔治则在保住这个位置。球队过去6个客场输掉4个，未来8天他们都将是客场作战。

　　2、波特兰开拓者(31-9) 上周排名：第6

　　节奏：97.9(10) 进攻：110.6(1) 防守：104.8(20) 得失分差：+5.8(5)

　　开拓者正在迎来一波强硬的赛程，他们连续8个对手都是西部前11的球队。目前为止，他们表现还好，背靠背赢下了马刺和小牛。他们的防守是问题，但他们的进攻同样稳定，过去30场比赛每100回合都至少攻下111分。

　　3、圣安东尼奥马刺(32-9) 上周排名：第一

　　节奏：96.8(15) 进攻：108.2(3) 防守：99.2(4) 得失分差：+9.0(2)

　　当第三节结束时能领先时，马刺本赛季26胜0负。直到他们周五输给了开拓者。当波波维奇坐在板凳上指挥比赛时，他们本赛季还保持不败。丹尼-格林不能打，球队一下损失了两位先发。但他们仍然保有西部最佳的战绩，周三他们会由伦纳德来对付杜兰特。

　　4、俄克拉荷马雷霆(31-10) 上周排名：第5

　　节奏：98.7(6) 进攻：106.5(7) 防守：98.5(3) 得失分差：+8.0(3)

　　雷霆过去8场比赛输掉5场，和火箭的比赛曾半场落后14分。事态随后戏剧性地发展，他们下半场锁死了火箭。周五和勇士的比赛投死了对手，周日再胜国王。现在他们将迎来赛季最重要的背靠背比赛，对手将是西部前两位。

　　5、迈阿密热火(29-11) 上周排名：第4

　　节奏：94.7(24) 进攻：109.0(2) 防守：101.8(9) 得失分差：+7.1(4)

　　奥登的回归为球队增加了武器，过去数周球队的表现反应了肖恩-巴蒂尔这样的球员的重要性，他也是热火冠军基因的重要部分。当巴蒂尔和詹姆斯一起上场时，他们每100回合要比詹姆斯单独在场上时少丢8分。

　　6、金州勇士(26-16) 上周排名：第2

　　节奏：99.1(4) 进攻：104.0(12) 防守：99.6(5) 得失分差：+4.4(8)

　　在输给掘金和雷霆后，勇士对阵西部胜率超过50%球队的战绩仅为6胜13负，这是季后赛球队里的最差纪录。其中的两支球队开拓者和快船即将前来拜访，在勇士生涯前两场比赛中，乔丹-克劳福德没有拖库里的后腿，10投7中。

　　7、洛杉矶快船(28-14) 上周排名：第7

　　节奏：98.3(7) 进攻：106.8(6) 防守：101.0(7) 得失分差：+5.8(6)

　　幸亏球队在小牛和尼克斯面前不可思议的反弹，没有保罗快船只输给过马刺和步行者。他们不该觉得丢脸，由达伦-科里森打控卫，由JJ-雷迪克或者贾马尔-克劳福德打2，他们在177分钟的出场时间里每100回合得到114.0分。

　　8、休斯敦火箭(27-15) 上周排名：第9

　　节奏：98.1(8)进攻：107.1(4) 防守：102.2(10) 得失分差：+5.0(7)

　　和雷霆的比赛应该让他们难堪——上半场73分，下半场19分。但不巧球队的防守问题比进攻问题更大，他们将在贝弗利缺席14场比赛后重新迎回他。

　　9、多伦多猛龙(20-19) 上周排名：第8

　　节奏：94.7(23) 进攻：103.4(15) 防守：100.0(6) 得失分差：+3.4(9)

　　尽管球队的替补席有些亮点，但他们上周输给了联盟里最近状态最不好的两支球队——湖人的凯尔特人。凯尔-洛瑞该进全明星吗？不管他该不该，他可能会出现在新奥尔良参加三分赛或者技巧赛。过去12场比赛，他的三分球78投39中，助攻失误比达到4.7。

　　10、孟菲斯灰熊(20-19) 上周排名：第15

　　节奏：92.5(30) 进攻：102.5(18) 防守：104.0(19) 得失分差：-1.5(16)

　　灰熊队面对的进攻考验已经结束了，他们还是取得了5连胜，有加索尔参加的比赛每100回合失分仅90.3分。库特尼-李的交易效果也很明显，他的投篮命中率达到52%。而有李和迈克-康利同时在场上的148分钟里，灰熊每100回合少丢18.8分。

　　11、达拉斯小牛(24-18) 上周排名：第10

　　节奏：97.0(30) 进攻：107.0(5) 防守：105.4(23) 得失分差：+1.6(12)

　　12、菲尼克斯太阳(23-17) 上周排名：第11

　　节奏：98.0(9) 进攻：105.7(8) 防守：102.6(13) 得失分差：+3.1(10)

　　13、明尼苏达森林狼(19-21) 上周排名：第14

　　节奏：99.2(2) 进攻：104.9(10) 防守：102.2(11) 得失分差：+2.7(11)

　　14、丹佛掘金(20-20) 上周排名：第12

　　节奏：98.9(5) 进攻：104.9(11) 防守：103.6(16) 得失分差：+1.2(13)

　　15、华盛顿奇才(19-20) 上周排名：第19

　　节奏：95.2(19) 进攻：101.3(21) 防守：102.9(14) 得失分差：-1.7(17)

　　16、芝加哥公牛(19-20) 上周排名：第18

　　节奏：93.2(28) 进攻：97.4(28) 防守：97.5(2) 得失分差：-0.1(15)

　　17、布鲁克林篮网(16-22) 上周排名：第17

　　节奏：93.7(27) 进攻：102.6(17) 防守：105.8(26) 得失分差：-3.2(20)

　　18、亚特兰大老鹰(20-19) 上周排名：第13

　　节奏：97.0(14) 进攻：103.6(14) 防守：102.5(12) 得失分差：+1.1(14)

　　19、夏洛特山猫(17-25) 上周排名：第23

　　节奏：95.0(22) 进攻：97.7(27) 防守：101.0(8) 得失分差：-3.3(21)

　　20、纽约尼克斯(15-25) 上周排名：第18

　　节奏：92.7(29) 进攻：101.8(19) 防守：105.7(24) 得失分差：-3.9(23)

　　21、萨克拉门托国王(14-25) 上周排名：第21

　　节奏：97.1(12) 进攻：103.6(13) 防守：106.1(28) 得失分差：-2.5(19)

　　22、克利夫兰骑士(15-25) 上周排名：第24

　　节奏：96.2(17) 进攻：98.4(25) 防守：103.9(17) 得失分差：-5.5(26)

　　23、犹他爵士(14-28) 上周排名：第25

　　节奏：94.0(25) 进攻：99.4(23) 防守：107.5(30) 得失分差：-8.1(28)

　　24、底特律活塞(17-23) 上周排名：第22

　　节奏：97.1(11) 进攻：101.5(20) 防守：104.8(21) 得失分差：-3.4(22)

　　25、新奥尔良鹈鹕(15-24) 上周排名：第20

　　节奏：95.1(20) 进攻：105.1(9) 防守：107.2(29) 得失分差：-2.1(18)

　　26、洛杉矶湖人(16-25) 上周排名：第28

　　节奏：99.7(3) 进攻：101.1(22) 防守：106.0(27) 得失分差：-4.9(25)

　　本周对尼克-杨来说是神奇的一周，他首先被处罚禁赛，表达了对队友不帮自己出头的不满。而在其参加的两场比赛里得到57分，而他的末节爆发是湖人战胜猛龙的重要原因。当地时间周四，他将再次得到和勒布朗一对一的机会。

　　27、费城76人(13-27) 上周排名：第27

　　节奏：102.4(1) 进攻：97.0(29) 防守：105.7(25) 得失分差：-8.7(29)

　　28、奥兰多魔术(11-30) 上周排名：第29

　　节奏：96.2(16) 进攻：98.2(26) 防守：104.0(18) 得失分差：-5.8(27)

　　29、波士顿凯尔特人(14-28) 上周排名：第26

　　节奏：95.9(18) 进攻：98.9(24) 防守：103.4(15) 得失分差：-4.6(24)

　　30、密尔沃基雄鹿(7-33) 上周排名：第30

　　节奏：93.8(26) 进攻：95.6(30) 防守：105.4(22) 得失分差：-9.8(30)