CCTV5:

　　06:30 体育晨报
　　08:35 实况录像-2014深圳金地佳兆业网球公开赛双打决赛 
　　10:01 实况录像-2013年IBHF国际马术绕桶世界杯赛6 
　　11:18 实况录像-体育DNA-《雪上猫跳》-自由式滑雪 
　　11:30 2013/2014赛季NBA常规赛-魔术-快船 
　　12:30 体坛快讯 
　　14:04 冬奥典藏-6 
　　14:10 实况录像-2013/2014赛季世界花样滑冰大奖赛总决赛精选3 
　　15:37 实况录像-2013马术场地障碍名人公开赛 
　　16:05 实况录像-2013赛事回顾-2013年斯诺克上海大师赛1/4决赛罗伯森-丁俊晖 
　　18:00 体育新闻 
　　18:35 武林大会 
　　19:30 黄金赛场-2013/2014赛季中国排球联赛-女排第10轮（福建队-八一队） 
　　21:30 体育世界 
　　22:15 实况录像2013/2014意大利足球甲级联赛第18轮尤文图斯-罗马 
　　23:45 实况录像-体育DNA-《突围》-短道速滑

上视五星体育：

　　06:30 实况录像:2013-14英超联赛第20轮:南安普顿-切尔西
　　08:10 实况录像:2013世界羽联年终总决赛-混双决赛:张楠/赵芸蕾-彼得森/内尔森
　　09:15 实况录像:2013-14CBA联赛第19轮:四川-上海
　　11:00 弈棋耍大牌(849)
　　12:00 体育速递
　　12:15 今日体育档案(1月7日)
　　12:30 弈棋耍大牌-上海三打一(95)
　　13:30 实况录像:2014WTA布里斯班站半决赛2
　　15:45 实况录像:2013-14英格兰足总杯第3轮:德比郡-切尔西
　　17:30 2013-14英超赛事集锦(18)
　　18:00 弈棋耍大牌(851)
　　19:00 体育新闻
　　20:00 实况录像:2013奥沙利文VS潘晓婷跨界挑战赛
　　22:00 体育夜线
　　22:40 今日体育档案(1月7日)
　　23:00 弈棋耍大牌-上海三打一(96)
　　00:00 实况录像:2013-14英超联赛第20轮:曼联-托特纳姆热刺
　　02:00 体育夜线
　　02:40 实况录像:2013世界羽联年终总决赛-混双半决赛:张楠/赵芸蕾-陈炳顺/吴柳莹
　　03:35 实况录像:2013F1赛车锦标赛加拿大站大奖赛
　　05:10 弈棋耍大牌(849)
　　06:00 2013-14英超赛事集锦(18)