老百姓是很欢迎市民体育大联赛的，因为他们希望通过比赛展示和检验自己的健身成果。市民大联赛能固定下来每年举行，将成为老百姓的健身节日。可以说，大联赛很好地体现了“体育生活化”的概念。
　　
　　市民体育大联赛不单单体现了体育融入老百姓的平日生活，更重要的是，降低了比赛的门槛，可以让更多的市民参与。今年市民大联赛的项目，都是群众喜闻乐见的健身活动，相对比较容易，大多数市民都可以参与。这也从某种程度上对百姓健身进行了推广和宣传。
　　
　　去年，我们有第一届市民运动会，今年又有了市民体育大联赛。对老百姓来说，比赛已经成了“家常便饭”，大大调动了他们的积极性，也让他们的健身变得更加有目的性和指导性。对于全民健身的发展来说，这样大型的市民健身比赛，是一个非常重要和有效的形式。
　　
　　未来，市民大联赛将成为常态，这对老百姓来说是件好事情。我个人建议，是否能增加一些不同类型、适合不同人群的项目？比如刚刚结束的上海马拉松赛，很多年轻人开始挑战自己的体能。我们的市民大联赛，能否也设置这样一些项目，把更多的年轻人吸引过来，使得全民健身的参与面更广一些？
　　
　　（作者为上海体科所体质研究与健康指导中心主任）