孙海平:预防伤病放首位
在沈阳,刘翔始终还是大家关心的话题,孙海平介绍:“刘翔现在基本是上午进行康复训练,下午治疗。他的康复团队说完全康复还需两三个月,我看还得半年才能重返赛场吧。至于能恢复到什么程度,现在还真不好说,这要看他受伤的脚能承受多大的训练量,能承受的话可以给他上量,如果不行就只能做一般的恢复。”
在孙海平看来,刘翔受伤给与之相关的运动康复学敲响了警钟。“现在我们已经把预防伤病放在训练的首要位置,队员练得再好,一受伤也全完了。伤病是困扰全世界运动员的问题,虽然今天的科技发达,但竞技体育仍然缺少检测运动员肌肉水平的仪器,因为人体结构非常复杂,不可能像机器一样时时检测,也就无法做到受伤之前的预警,中国做不到,欧美也做不到,而且越是高水平运动员,训练的危险性就越大。一个教练如何控制训练强度,其实很难把握,所以我们在训练运动员的肌肉力量和弹性时要慢慢让运动员适应大强度的肌肉拉伸,防止出现严重的伤病。”