胡志明市这一天一改此前阴雨连绵的天气，中国队训练的时候虽然天空中飘着云彩，但气温却超过30度。训练只进行了10几分钟，球员们就不得不到场边补充水分。主力球员们的训练相对轻松，热身过后她们就到一侧的球门训练打门，边后卫和边前卫从底线附近传中，中路跟进的球员在小禁区附近打门。这样的训练只持续了半个小时左右，主力们的训练就告一段落。

　　在比赛中吃到红牌的韩端在训练中仍然非常努力，她的射门一丝不苟，表情也十分严肃。当其她主力休息的时候，韩端又一个人在场地里开始跑圈，大约15分钟之后，韩端才停下来。这时候，汗水顺

着她的脸颊不断的流下来，“下场停赛了，今天就得多练一点。”韩端说。

　　替补们的训练要激烈得多，商瑞华安排的内容也基本上以进攻为主。向来温和的商瑞华在训练中不时的大吼几声，有一次进攻防守球员退防不及时引来了商瑞华的一整怒吼，“怎么不反身回追呢？这要是正式比赛的话怎么办？都给我精神点！”商瑞华的吼声显然刺激到了球员的神经，随后的训练大家愈发严谨起来。

　　5月30日中国队将跟泰国队进行第二场比赛，因此训练只持续了一个小时就宣告结束。29日下午，球队将会集体观看泰国队的比赛录像，同时制定比赛的整体攻略。