| 北京时间5月10日，2008全国体操锦标赛暨奥运选拔赛在天津体育中心进入最后一个比赛日的争夺，今天下午和晚上将进行各个单项决赛。在晚上结束的女子自由操决赛中，老将程菲以16.20分夺得冠军，继女子跳马之后获得本次全锦赛第二块单项金牌。上海选手眭禄和程菲并列自由操冠军，这也是她继平衡木冠军之后个人第二金。杨伊琳以15.675获得铜牌。
女子自由操也是中国队奥运夺金点之一，老将程菲的表现无疑承载巨大希望，在之前的预赛中程菲以15.75分位居所有选手之首，今天她排在所有选手第六位出场。浙江小将江钰源和上海选手眭禄分别位居资格赛的第二和第三，今天自由操金牌无疑在上述3人中展开。
首先出场的是刚刚在平衡木决赛中失误的肖莎，整套动作肖莎并没有出现明显失误，不过由于这套自由操肖莎的A分并不高，因此最终肖莎只获得了15.45分。广东美女杨伊琳第二个出场，她今天
下午在高低杠决赛中输给了何可欣，自由操也是一个证明自己实力的好机会，身材修长的杨伊琳今天成套比较流畅，没有任何拖泥带水，B分裁判都打出了9.4左右的分数，最终杨伊琳得分为15.675分。
浙江小将江钰源自由操配乐为《掀起你的盖头来》，这使得他整个自由操明快活泼，体现了江钰源调皮可爱的特点。在此前所有连串动作中，江钰源都发挥地十分完美，可惜的是结束动作时江钰源没有站稳，右脚踏出了界，按规定被扣去0.1分，这也使得江钰源最后得分只有15.50，没有超过杨伊琳的得分。随后浙江队的何宁A分只有6.1，尽管完成质量也还不错，不过只得到了15.575分，超过了江钰源排在杨伊琳之后。
老将程菲出场了，她的自由操配乐为大家耳熟能详的《黄河》，在京剧锣鼓点伴奏下，全场观众的情绪也被点燃。程菲开场动作稳稳落地，随后几组连续空翻也都没有出现问题，结束动作仅仅后退了一步，现场也是一片掌声，最终程菲得分为16.20，获得金牌已无悬念。
随后眭禄的出场让全场沸腾了，因为她最终得分也是16.20，这样她和眭禄并列冠军，不过眭禄的A分只有6.4，比程菲的6.5要低。目前眭禄奥运前景并不明朗，此次全锦赛的优异表现无疑给自己挣足了印象分。
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