姚明把早上的整个时间都拿来观看录像带，带子是中国篮球协会寄给他的，上面是他8年前代表国家队征战悉尼奥运会的录像。

　　在之前一天的下午，姚明罕见的把时间花在了收听电台节目上。电台里面的主持人和嘉宾正在讽刺处于困境之中的火箭队，这愈加加深了姚明对于自己的自责，因为火箭队目前的困境多少和姚明不能在季后赛中出场有关。

　　看着录像带中八年前的自己，姚明不禁拿自己开刷起来，“我重新审视了一下当年的自己，看起来那时候的我就像这样子。”姚明边说边竖起一根瘦长的手指比划着说。

　　八年间，姚明从一个瘦高瘦高的中锋成为了联盟最有统治力的球星。刻苦的力量训练是姚明蜕变的关键，即

使在现在这样的养伤期间，姚明每天都还要进行大约两个小时力量。在休赛期期间，姚明也没有放弃，他几乎将所有的休息时间都放到了训练中去。

　　今天是姚明在受伤之后第二次参加跑动训练，火箭队的身体训练师大卫-马哈特地来监督姚明的脚踏车练习。

　　姚明因为骨裂已经早早退出了本赛季的征程，但是现在他又开始积极的训练，为即将到来的奥运会做准备。

　　“他非常主动，非常积极，”马哈说，“姚明在这一点上胜过了大多数的球员，他自我鞭策，他努力抓住任何机会来努力来刻苦训练，来让自己变得更好。在我看来，这是姚明天生的个性，他就是希望自己能够变得更好，他希望自己能够变得更加强大。”

　　马哈透露，当姚明不被允许参加训练的时候，他是相当失落的，同时因为在场下不能帮助自己的球队，姚明的自责和愧疚也感动着其他人。

　　“我知道我自己现在必须做什么，但是对我的球迷，对于队友，对于主教练，对于老板，我仍然感觉自己对不起他们，”姚明有些悲哀的说，“我认为，他们支付给我了整个赛季的薪水，但是我却只打了半个赛季。我知道合同上已经注明了，但是我仍然觉得内疚，或许这和我的成长背景有关，我忍不住要这么去想。”

　　对于中国国家队，姚明表示自己也是同样的想法，“相信我，对于国家队，我也是这么想的。奥运会是我的梦想，我从来没有想象过能够在中国的土地上代表我的祖国参加奥运会，这超乎了我的想象。”

　　“我觉得这就像一个大树一样，你不能离开自己的土地太长时间，中国是我的祖国，那是生我养我的地方，而休斯顿现在是我的家。从我第一天不能出场比赛开始，我的感觉就像一条离开了水的鱼，”姚明回忆一个月之前的情景时说，“在我回到中国之前，我真的很失落，我因为伤病情况很失落，看到伤病的恢复日期，这更加重了我的失落感。不过我总是向前看，我总是积极推动恢复进展。”

　　姚明现在的注意力集中在了为奥运会备战上，如果姚明不是说一定要参加奥运会，现有的恢复计划并不要做出什么改变。

　　但是中国篮球队最早会在五月底集训，这将迫使姚明的恢复过程加速。

　　“我现在努力进行训练就是为了让身体保持活动，”姚明说，“同时，这也是为了奥运会。我知道有些人并不喜欢看到我为了奥运会这么做，不喜欢听到这些，但是我必须要说，奥运会对于我来说是非常重要的。”

　　姚明自从从中国重返休斯顿之后一直和火箭队在一起，在球队进行完训练之后，他还加练投篮(不是跳投)。在第一天的投篮训练中，姚明100次罚球命中92球，而第二天则提高到了96球。

　　“姚明现在为他的自豪感为他的国家所鞭策着，他希望能够代表中国队出战奥运会，”马哈表示，“我们会在医学康复指导上尽自己的一切努力，一旦他的脚好了，他就能实现自己的梦想。姚明现在的身体状态不错，和被迫停止比赛开始休养的时候相比，并没有什么不同。”

　　外界认为，姚明的体重是导致他足裂的重要原因，不过主刀医生克兰顿表示，他目前看不清楚这两者之间有什么必然联系。

　　姚明在谈及这一点时表示：“很难这么说，我是连续三年受伤了，但是每一年的伤势都有不同。没有一次是旧伤复发，这很好，只是糟糕的运气让伤势总能找到某个地方发生。我并不担心这些，我的大脚趾在手术之后没有给我惹过麻烦。我的膝盖也很健康，我能说什么呢？医生的工作做得很棒，我们的训练师也很棒，只是我就是总是有地方受伤罢了。”

　　在场边观战，对于姚明这样的职业球员总是很不习惯的事情，“第一场比赛，当我走进更衣室的时候，我还对自己说‘这可是第一次身上感觉不到压力，可以尽情的享受比赛，’”姚明表示，“但是当比赛开始的时候，我就控制不了自己的情绪了。每一次队友的投失都让我情绪失落，球队在进攻篮板这一项上被对手打败，这让我很受伤；看到我们不能把握机会领先，我很受伤。看得越多，我受伤越多，因为我不能帮助这支火箭。”

　　但姚明无需自责，他已经付出了很多。很快他又要重返中国，“我知道这听起来有些孩子气，但是能够和队友一起在力量房训练，能够和我的国家队队友一起生活，我感觉真的很不错。”

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