由于在加入联盟后的第二个赛季就遭遇了严重的伤病影响，原本对莫宁寄予厚望的黄蜂渐渐对他失去信心，终于在1995-96赛季通过一笔轰动联盟的6人大交易，把莫宁送到了热火，这次交易对莫宁来说并不是坏事。在热火的前7个赛季，莫宁一步一步的走上了巨星之路，成为了这支铁血军团的核心人物，并一手导演了他们和尼克斯之间的豪门恩怨。在这7个赛季里，莫宁6次率队打进季后赛，4次遭遇尼克斯。1996-97赛季，莫宁率领热火打出了队史最佳的常规赛战绩，并在季后赛中先后淘汰了魔术和尼克斯，在东部决赛中与当年的总冠军公牛大战五场才败下阵来。

　　2002年，正值巅峰期的莫宁再遭打击，因为患上肾病被迫离开NBA，在接受了换肾手术后，他于2003-04赛季重返

赛场，但此时他的球队地位已经大不如前，很快就被交易到了篮网，在新泽西的一个多赛季，他总共才出战30场，成了名副其实的玻璃人。志在重返总决赛的篮网显然已经容不下他，在04-05赛季中段用他和几名球员打包去交易猛龙的卡特。被交易到猛龙后，莫宁不甘心在一支夺冠无望的球队挣扎，主动要求猛龙将他裁掉。随后，他响应老帅莱利的召唤，以自由人的身份再度加盟热火。终于在2005-06赛季帮助球队成功登顶，圆了自己的总冠军之梦。

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