东方网7月16日消息:随着刘翔以13秒23的成绩拿到谢菲尔德大奖赛的冠军,大阪世锦赛前的欧洲拉练也随之结束了,刘翔取得了三站两胜的成绩,其中,在洛桑,刘翔跑出了13秒01的佳绩,是欧洲此行的最佳!
明天,刘翔将返回中国,短暂的休息后,就将全力冲刺八月底的大阪世锦赛,现在距离世锦赛还有刚好五周的时间。
此次欧洲拉练,孙海平并不看重成绩,而主要是检验前一段时间主抓刘翔起跑的成果,他表示:“这三站比赛还是体现了我们前一段狠抓起跑的结果,算是个检验。应该说从比赛来看,前一段的训练还是有效果的,现在他前半程的速度和世界上主要几个对手的成绩都差不多,在巴黎的时候,他主要是中间的加速没有加起来,洛桑不错,今天也可以,比巴黎要好。”而对下一阶段,孙海平说:“还是要继续强化训练,让刘翔形成一个固定的节奏感。”
对于未来的五周,师傅孙海平在不放松起跑
的同时,还要重点抓刘翔起跑后的加速衔接能力!因为在巴黎站的比赛中,起跑很好的刘翔却在加速的衔接上出了问题,反而仅仅排在第三,如何让刘翔习惯性地过了两个栏就加速,是孙海平下面面临的问题。他说:“未来的五周我们主要解决的还是衔接问题!起跑还要继续抓,要让他能稳定现在的速度,而更关键的就是抓过了两个栏之后的加速,主要是中间这段。”
尽管刘翔起跑后的加速可以说一站比一站好,但孙海平还是出言谨慎,他说:“今天我在他上场前又和他强调,让他过了两个栏就开始加速,比赛过程中他是按着这个去做的,其实加速的问题一直都还存在,只是现在好一点,如果想要完全解决,还需要一个较长时间的系统训练过程,可能到了大阪世锦赛的时候,这个问题能解决得更好一些。”
孙海平最放心的就是刘翔的后半程,加强起跑也是为了给八月底的大阪世锦赛和北京奥运会卫冕加上更重的砝码,孙海平自己的心里很有底--“他后程的能力是很强的,如果中间的加速能够得到很好解决,那么大阪世锦赛上应该能取得一个很好的成绩!”
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