自前几天从国际田联大阪大奖赛回来之后，刘翔本人还没有好好总结过：“跟04年、05年或者去年比，我也不知道自己算是有什么进步，总觉得自己是稀里糊涂的，只是想尽量让自己更快一点，具体的数据却从来没怎么关心过，师父比我懂。”孙海平笑着接受了徒弟的“拍马屁”，主动接过了话题：“今年从亚运会之后，刘翔的冬训时间并不算长，但计划完成得非常好。有一个指标，其实有些媒体已经知道了，就是刘翔10个栏的过栏总时间，比以前提高了0.09秒，这是一个非常可观的进步！”

　　众所周知的是，2007年是刘翔的“调整稳定年”，包括8月

份的大阪世锦赛在内，都是为2008年北京奥运会服务的。然而，“稳定年”对于刘翔来说，已经不代表减少赛程、放低成绩要求了，相比于去年，孙海平明白无误地当众给刘翔下达了“任务”：“计划里，刘翔今年的成绩要稳定在13秒左右，从刚刚的大阪比赛来看，他已经可以站稳这个平台了！除非不想跑！”说得刘翔马上扭头无辜地盯着师父看，孙海平才又不动声色地补了一句：“像大阪那样，没对手，还可以放放。”

　　师父定完了指标，刘翔也表态了，他概括说是“我只是玩命地跑”：“现在就算进入赛季了，不可能再像冬训那样练很多了，所以我要尽快地调整好比赛状态，以便应付欧美赛场那些高强度、高水平的比赛。像世锦赛，我都是第四次参加了，这次很想感受一下金牌是怎样的味道！”

　　当然，刘翔还是那个刘翔，充满霸气：“我也没什么包袱和压力，现在我实力已经挺强的了，在大阪我还没输过呢！希望世锦赛也好运！世锦赛也是为了明年的奥运会，而奥运会因为大家都对我有夺冠的要求，说没压力是骗人的，但我相信，只要我摆正自己的位置和心态，在我身上，还是什么事情都有可能发生的！”