媚眼如丝,秋波流转,举手投足间尽显万种风情,陈好的“万人迷”令无数粉丝为之倾情,而眼神,正是她最具有杀伤力的所在。
陈好修身三步曲
只要有时间,陈好就会到健身俱乐部去做三样运动:跑步、游泳、打羽毛球。陈好强调说:“一定要先跑步,然后游泳,最后再打球,这可是我独一无二的《运动心经》。”
打羽毛球:至于打羽毛球,则可以使全身都运动起来,无论是大力拼杀还是互相配合打‘和平球’,都可以给人一种宣泄的快感。
减肥的小窍门:
在跑步前,把你最想要减的部位用保鲜膜多缠几层,直至缠到密不透气为止,然后开始慢跑。等跑完以后
你就会发现:这里的汗水流得最多,其效果也就可想而知了。 |