火箭队的新闻官琼斯上周刚刚透露，姚明现在可以跑步，但必须在受到一定的限制条件下才可以进行跑步训练，因为火箭队必须减轻他伤腿上的负重。姚明已经开始投篮练习，但他甚至还不能跳投。

　　姚明今天早上在训练馆里说自己将在10天到两周只有完全恢复训练，而在中国文化活动中心那里，姚明透露说自己将在两周后开始训练。而火箭队曾经透露说姚明将在3月1日开始训练，这比姚明说的两周时间只多2天。

　　事实上，姚明能在比赛中做到何种程度，完全取决于他在训练中能做到什么样的程度。我曾经

认为姚明将在3月9日复出，而琼斯则认为姚明将在3月中旬复出。3月9日已经是一个非常提前的判断了，但姚明竟然说自己将在3月1日复出。事实上无论哪一天复出，对于姚明来说，最重要的是保证自己的膝盖健康和以后的职业生涯。无论他当初的伤势如何，如果他太急于求成，就可能导致膝盖在以后饱受伤病困扰。如果他等到完全康复之后再复出，那么膝盖应该比受伤之前要更加强壮。

　　事实上，无论姚明还是火箭队都不能擅自判断姚明的回归日期，只有医生们才有资格决定姚明在什么时候复出，只有将核磁共振检查和骨骼检查以及姚明自己的感觉集合起来，才能决定姚明能够做什么事情。