铲倒于海，埃辛遭善意嘘声

　　根据国奥与切尔西方面的协议，切尔西将从国奥队中挑选两名球员跟随一线队训练，由于包括阿什利·科尔、布里奇和乔·科尔在内的整个蓝军左路走廊全部受伤，因此切尔西方面要求国奥提供一名左后卫和一名左前卫加入训练，山东鲁能小将苑维玮和刚刚加盟荷甲维迪斯的于海有幸成为幸运儿。

　　半场分组对抗训练时于海、苑维玮和卡瓦略、小赖特等球员一起被分进替补一组，于海担任左前卫

、苑维玮则和卡瓦略搭档中卫。面对由特里、兰帕德、舍瓦、埃辛、德罗巴、马克莱莱和罗本等球星组成的主力阵容，切尔西球员有意识把球交给于海，一次于海拿球后凭借速度突破埃辛，没想到“非洲水牛”回身就把于海放倒在地，埃辛这一难看的动作惹得切尔西球员发出一阵善意的嘘声，“位置没了肯定要犯规，估计他是出于职业习惯吧。”于海笑着说道。

　　整堂训练课中于海最为关注的还是罗本的表现，分组对抗时罗本受制于场地小的原因没怎么发挥，于海倒是打出一记有威胁射门，可惜被门将扑出。到了射门训练罗本开始发威，几次射门球直飞球门死角，相比之下于海的两次垫射没给球门造成多大威胁，“罗本真是太神奇了，你看他的变向突破过人，简直和闪电一样，自己和他相比差太多了。”训练结束后，于海谦虚地说道。谈到整堂训练课，于海最大的感受就是节奏非常快，“毕竟是英超的豪门，训练节奏很紧凑，量也特别大。”

　　穆里尼奥比画着指点苑维玮

　　穆里尼奥会指导国奥训练，早在国奥来到英国前切尔西方面曾做出许诺，但最终蓝军选择了让国奥球员加入一线队一起训练，于海和苑维玮也成为唯一和穆里尼奥近距离接触的两名国奥球员，其中苑维玮更是得到了穆里尼奥的亲自指点。适应性训练结束到分组对抗开始前的短暂时间内，穆里尼奥来到了苑维玮身旁，用手势比画着和苑维玮交流，看到苑维玮领会了自己的意思，高兴的穆帅拍了下苑维玮的后脑勺表示鼓励，随后特里也走到苑维玮身边进行了简短的交流，越来越自信的苑维玮随后在对抗中将罗本的几次传中破坏，“别看他们是大牌，可都很随和。和他们一起训练以前想都不敢想，对我来说这是一次难忘的经历，收获很大。”