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　　北京时间9月23日，刘翔在上海黄金大奖赛上以13秒07击败了阿兰-约翰逊，成功卫冕。赛后央视解说员杨健对本场比赛进行了评点。

　　第一、刘翔赢得挺不容易的。正如我解说时说的那样，这个项目节奏性很强，当你落后的时候很难去反超对手，因为你既要凶狠的去攻栏，又要保持稳定性，这本身是一个矛盾，你要既凶又稳，很难控制。今天刘翔起跑不是很好，落后了对手，能够追回来 赢了对手，是很不容易的。

　　第二，今天刘翔的起跑有问题，显得很犹豫。因为雅典我看了他的比赛，训练的储备是非常不错的，今年也连续创造了12秒88和12秒93的好成绩。但是在雅典没有比好，在上海也没有比好，我觉得是因为他的起跑处理得都不是很好。这一枪的起跑口令比较紧，跟以前的发令不太一样，预备和响枪的一瞬间时间比较短，有经验的运动员他是很好的可以应付，像刘翔、约翰逊都没受影响，都冲过去了，像史东鹏都没有完成起跑，因为按他那个节奏去适应那个起跑的发令口令，所以失误了，但是这也体现了优秀运动员对比赛的适应能力。随时做好出发和奔出去的准备，这一点也是体现出他的经验。

　　第三，今天起跑差点决定了胜负，谁的起跑更放松、果断、前三栏的起动衔接更流畅，谁就有可能在比赛中获得胜利。因为约翰逊和刘翔比了这么多年，实际上谁的起跑领先会给对方造成很大的心理负担。今天刘翔的起跑做的还不是很好，事实上今年前半段他起跑还是不错，但是最近两三次都有些犹豫，主要是精神上和心理上并不是全神贯注，不是那么放松和自然的去听枪。因为起跑听枪，是要在精神上专著听枪声，而身体上是要随时做好准备。枪响的一瞬间实际上是一个条件反射，把你弹出去的状态，才是最佳的一个起跑状态，就好象后面有一个炮竹爆了一样，一瞬间把你弹出去，而你顺势开始做起动的动作，这是最理想的状态。但是刘翔跑12秒93和12秒88那两场的起动都做到了这一点，但是最近这两站起动不是很好。

　　第四，刘翔今天赢了也因为对手确实犯了错误。跟雅典的过程开始一样，但是结局完全不同，是因为一方面刘翔他的后程既凶狠又平稳的按照自己的节奏去赶超，做的非常出色。另外一方面是对手给了他一个机会，约翰逊，如果他第八个栏不失误，他还是有机会战胜刘翔的。就像世界杯在雅典比赛那一场一样，只不过刘翔的赶超给约翰逊造成了一定的压力，他第八个栏出现了比较大的失误，他的左腿膝关节的后部砸到了栏上，这是作为跨栏运动员的最大的一个失误，所以造成了他第9个栏和第10个栏，他的速度明显减慢。而刘翔这个时候正好是保持最高水平速度，一个非常好的阶段，正好是一个速度很快的时候，正好一快一慢，此消彼涨，他一下就把约翰逊给超过去了，最后他夺得了冠军。

　　总而言之，第一起跑是关键，但是刘翔处理的不是很好。但是能战胜对手非常不容易，因为他要按照自己的节奏非常凶狠、稳定的去追赶对手，得处理好这对矛盾体；第二，对手犯的错误给了刘翔机会，这是今天的关键所在。

　　整个上海站的比赛今年要比去年更完善，明显感觉到投入的精力和注重的细节更多了，各方面感觉到各个地方都有人在负责，在做很多事情，向国际的大型比赛也正在接轨。但是我觉得还是有很多需要提高的地方，像今年整体邀请运动员的水平来说不如去年，首先从名头上，也可能是因为今年是田径相对比较淡的一年，另外存在很多问题导致邀请运动员不如去年，大牌的运动员来的不是很多，他们有因为有伤病，或者其他比赛去比了，赛程上发生了冲突，都存在这样的问题。另外就是，因为上海站是在赛季的最后阶段，实际上田径赛季的尾声，有些运动员相对比较疲劳，身体状态不是很理想，9月底10月初这个阶段，这都会造成一定的影响。

　　整个大赛整体水平在个别项目上还是比较出色，但是其他很多项目，整体水平没有超过去年，这也跟没有请来最为优秀的运动员有一定的关系。但是在项目的设置上，比如项目的设置相对比较有针对性，这是有所提升的。然后比赛的整个进程更为紧凑，流程更加流畅没有中断，因为田径比赛它时间很长，如果你要转场转项，时间很长的话，观众会在场上觉得很冷清，整个的流程非常的紧凑，给观众欣赏比赛提供了一个很好的环境，这是进步的地方。

　　另外现场有3个主持人，一个是播报员，一个是解说比赛的细节，另外一个就是采访运动员，这也是在向国际接轨。但是也有很多需要提高的地方。如果你太复杂了，每个细节想做的太好，往往会适得其反，很多细节就会很复杂，因为国外的常规是这样的，不是每一项运动员比赛完了之后都要去接受采访，因为它相对比较人性化，他会有选择的针对性的去采访一些运动员，比如有突出表现的，比如反败为胜的等等，有一个休息调整的过程，因为运动员比万赛之后很疲惫。另外，就是没有每个项目都去解说，就是在5000米的过程中不停地说话，这对运动员本身比赛和观众欣赏比赛，或者对所有媒体工作者也是一个干扰，这是需要慢慢提高的一个地方，但是从整体上来讲是一片热心想把这个比赛做好，做了很多的准备，但是有些地方确实不太符合国际惯例，这是整个大赛的一种感觉。

　　总体来讲，黄金大奖赛对中国田径来讲还是一个非常好的事情，因为它可以在这个时间让大家因为田径聚集在一起，来观赏精彩的比，让大家观看一场比赛，对在中国推广这个项目是非常非常有好处的，而且正好是借着刘翔他现在整个的态势，明年可以在上面所说的几个方面改进一下，能够做的更好。比赛的时间可不可以改进一下，可不可以请来更多优秀的运动员，或者说能不能时间往前提一提，在不冲突其他大赛的情况下，很可能对整个赛事的整体质量和水平有一个提升。但是明年有一个问题，就是明年是世锦赛年，如何处理好世锦赛和黄金大奖赛的关系，这是需要组委会动脑筋的地方。

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