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尽管征战欧洲赛事的疲劳尚未完全恢复,刘翔还是有希望在明天的上海国际田径黄金大奖赛110米栏比赛中跑出13秒左右的好成绩——教练孙海平9月22日接受专访时表示,有了较高速度平台的保证,他对弟子在本次比赛上的发挥“很有信心”。
年初崴脚“因祸得福” 速度平台得到提高
今年2月刘翔崴了脚,因此不得不放
弃了很多专项训练,孙海平当时就对训练计划和重点做了改变,主要提高专项力量和身体素质。从整体上看,刘翔今年的总体训练负荷强度比往年要低一些。并且今年到目前为止,刘翔所参加比赛的次数,也就十一、二场,比去年的比赛次数少了大约一半,整个的心理上压力减轻很多。
孙海平在接受专访时详细地解释了他提到的“高速度平台”的含义。他说,由于刘翔的脚崴了,反倒有了更多的时间进行专项素质和专项力量方面的训练和加强。恢复后,由于训练抓得比较好,整个的素质情况比往年也要好一些,所以到4月底、5月初的时候,他的整个水平提高的比较高。
“5月之前的训练,我给刘翔搭建起了另外一个平台,比原来的平台更高。现在看来,这个平台已经基本上建成了,表现出来就是刘翔的成绩得到了提高,”孙海平说。
最近连续几场比赛,刘翔都跑出了13秒左右的好成绩,除了洛桑跑出了12秒88的新世界纪录外,在斯图加特状态一般的情况下还跑出了令师父都感到惊讶的12秒93;在雅典,刘翔在起跑很不好的情况下还是跑出了13秒03的成绩,这些都要归功于他的高速度平台。
目前平台高于雅典奥运会 这次跑进13秒很有希望
孙海平说:“刘翔目前13秒左右的稳定成绩不是昙花一现的高水平发挥,而是建立在一个稳定的平台上的。比赛时发挥好一些,会跑进13秒,差一点的,也能在13秒10以内。”
他说,目前刘翔的这个平台比雅典奥运会跑出12秒91的时候还要高一些。“这次上海的国际黄金大奖赛,我认为如果他能正常发挥的话,成绩也应该在13秒左右,”孙海平预测说。
刘翔将在北京时间9月23日晚21时50分参加在上海体育场举行的2006年上海国际田径黄金大奖赛110米栏的比赛。
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