上午接近两个小时的公开训练中，女篮重点练习夹击防守，队员们三人一组，练习夹击防守的走位和切断路线，澳大利亚籍主教练汤姆-马赫仍然一如既往地严格，要求队员们及时纠正错误，同时要求被夹 击队员在行进中破夹击进一退二。随后女篮姑娘们又四人一组分组对抗，重点也是让被夹击球员及时将球外分给内线球员，通过配合破夹击。训练结束前进行了五对五对抗，队员们在场上还是出现了一些对教练的战术领悟不够的问题。

　　在中国女篮最初公布的18人名单中，叶莉和隋菲菲都有伤在身未在队里，陈晓丽上周五训练中崴脚在场边恢复，预计明天下午就可以回到全队合练中。而来自辽宁女篮的陈淼和八一队的邵婷婷并没有出现，原来两名球员上周末就已经离开国家集训队，返回各自俱乐部。中国女篮集训以来第一次减员，依照叶莉和隋菲菲何时伤愈何时归队的原则，中国女篮的名单现在已经缩减到了16人，而除了叶莉和隋菲菲之外，14名队员将前往绍兴参加FIBA世界女篮俱乐部联赛预赛。

　　对于陈淼和邵婷婷的离队，主教练马赫进行了解释。“她们都是不错的球员，我对于她们入选国家集训队感到高兴，我也认为，这是不错的决定。”马赫说，“在这以前我们队里有16名队员(除叶莉和隋菲菲，笔者注)，我们不能老是保持16名球员，一方面这肯定是费钱的事情，另一方面，如果我们还有16名队员，我们在打比赛时就会有太多的替补，从而影响其他人的上场时间和机会。”

　　马赫承认，这是一个很难下的决定。“总是要从大名单削减到14人名单，然后再继续削减到12人名单的，现在就是一个减员的时候。这是一次自然的削减球员人数的时候，因为我们接下来马上要打FIBA女篮联赛了，如果我们还有16个人的话，肯定反而不利于其他人。”马赫继续说，“相对而言，14人更好管理，而且相对更有利于训练，可以保证即使再出现一到两个伤病，还可以保证有足够的人数进行训练。在下决定之前，我们就一些队员进行了讨论，最终决定是她们俩。陈淼很有竞争力，邵婷婷也很努力，但是问题是，如果留下她们俩的话，那就必须再减去其他两名球员，所以最终我们决定让她们两名球员离队。”