按照马良行的计划，现在中国女足正处于专项体能储备阶段，其间将以体能训练为主。杨一民说：“如果连90分钟内始终保持良好的体能都做不到，那还谈什么女足的复兴？”同样，对于队员的抱怨，马良行也有话要说。“既然我们来到高原进行体能储备，那就必须一步 到位，单日体能训练不超过1万米根本就起不到什么作用。”从昨天起，铿锵玫瑰每天下午的体能训练已经从1万米起步，而且逐日提升，很快会达到与男足一样的14000米。