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　　当地时间今天（1月13日）下午，国奥队在马赛的拉练终于进入到了实质性的射门训练阶段。此前，由于队员的体能状态不佳及流感困扰，每天的训练内容都是以恢复和放松为主。这也预示着从今天开始，杜伊的训练将进入一个全面提速的阶段，这也是杜伊自去年10月入主中国国奥队以来第一次系统地训练这支队伍。训练结束后，队员们普遍信服地表示，这一堂训练课，难度、强度、实战性和大运动量都达到了一定的水准，可以称得上是新版的“三从一大”，

　　三天前，当杜伊第一次率队训练之时，就曾将自己的训练计划合盘托出：每天都是两练，上午10点，下午4点，各90分钟，其中上午以体能训练为主，下午以有球训练为主。然而，三天来，队员们都是在进行着枯燥乏味的体能准备，昨天甚至用了整整一天准备悠悠体测，最终还因机械故障而被迫中止。今天下午，当队员们听说将以临门一脚为主要训练科目时，都显得非常兴奋，因为他们已经“憋”了太久，需要好好排解一番了。

　　简单的热身活动之后，国奥全队被分成了三个组，两个边路各自站好了两队进攻队员外，在中间等待大显身手的队伍还排成了一条线，专门用于从事远距离轰炸。今天射门的进攻套路是这样安排的：首先由中国队员从中线开始带球疾进，然后在大禁区外开始射门。与此同时，另一个皮球从右边后卫的位置发出来，从大家的头上飞过，抵达左前半场。接到球的队员首先要实现高速突破下底传中的意图，然后再实现门前的攻门计划，因为到这时候，前面射门的队员已经可以进行第二次进攻了，而门将扑过中路的第一波远射，正好可以回过头来进行二次防守。这还不算，中路接到传中、射门的队员还得全速冲刺到右前场，绕过在那里等候多时的贾秀全并接其传球，再度传中，由另外两名队员施行射门。

　　也就是说，平时一次进攻训练的时间，现在可以用来训练三次，杜伊这一手，实在事半功倍。而且他还在不停地催促着：回位回位！队员们看似跑一躺能够休息一阵子，但是来回冲刺，强度和运动量都相当大，几趟下来，全都大汗淋漓。贾秀全一边做球，一边大胜鼓励队员们：什么叫从实战出发？这就是从实战出发！