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国奥队进行摸底测验 体能数据显现科学精神[图]

2007年1月13日 08:52
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  当地时间今天(1月12日)上午,国奥队在马赛训练营开始了体能测试。根据中国足协的要求,各级国家队都将进行“悠悠体测”,以便与国内球员保持一致。不过,国奥队今天的测试看起来更像是一场摸底测验,对于主教练杜伊来说,掌握队员的身体数据,积累资料库,应该比谁在悠悠体测中过了多少级更为重要。

  其实,悠悠体测在引入中国之前,它的本来面目就是衡量一名球员的身体素质,为教练员更好地了解球员的竞技状态服务,而非决定一名球员职业资格的门坎。杜伊的体测并不以简单的悠悠成绩过了多少级为标准,而是对球员的综合身体素质检测报告为目标。综合来看,主要包含以下几方面的内容。

  一、身体柔韧性测试。队员双脚并拢,站立在台阶上,保持两腿垂直,双手平伸,以超过脚底之后多少厘米为数据。例如王晓龙这样的小个子队员,手臂比较短,只能伸过鞋底13厘米,而戴琳这样的大个子,身长手大,指尖过去可以达到20厘米。宿茂臻解释说,这只是给队员的身体状态留一个基本的数据,在本届集训结束之前还将测验一次,以对比队员的身体数据变化程度,并不是说谁的手长谁就怎么样。宿茂臻拒绝对队员的数据进行评价:“这个数据并不是越大就越好,那还不都练成成长臂猿了?”

  二、短距离冲刺跑测试。队员在20米和30米两个赛道上进行,短距离绝对速度对于足球运动员来说,也是一个非常重要的身体素质指标,很多情况下,决定比分的就是这么20米的冲刺能力。在这项活动中,除了场上队员,连门将也一个不拉地参加了测试。尽管在实际比赛中,守门员的运动距离和范围都有限,但是爆发力也是一个不个忽视的重要指标。

  三、变线绕桩折返跑测试。队员先趴在地上,四肢放松。哨响后起来冲刺20米,折返到两米外的另一组桩前,绕桩跑到头,再绕回来,折返到两米外的另一组桩前,最后冲刺20米。这种跑法对与队员的速度、变线和折返能力都是一个很大的考验,一般来说,完成下来的时间在17秒左右,但是绝对田径速度快的队员并不占什么优势。

  一位助理教练介绍说,这些测试都只是手段而非目的,教练组无非是通过数据的积累,掌握队员的身体状态。这种做法更讲究科学精神,也有利于队员了解自己。

 

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来源:搜狐体育    选稿:实习生 黄骏
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