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    打江山易守江山难。在夺得这次全运水球冠军后，上海队已经在全运赛场上获得了三连冠，同时也是上海军团中唯一支获得全运三连冠的队伍。众所周知，在集体项目中通过努力达到最高水平并不是一件特别困难的事情，最困难的是如何让这样的一种高水平长时间的保持下去。很多集体项目目前都是处于你唱罢来我登台的局面，最明显的例子就是上海女足在称霸全国十年之后，现在也只能无奈地让金牌旁落。那究竟是什么让上海水球队能够在这么长的时间内获得如此稳定骄人的成绩？主教练王敏辉认为，这是团结精神和科学训练的努力结晶。

　　新老交替，老将勇于牺牲

　　“从八运到十运，我们水球队的队员其实已经换了好几拨了，出去的出去，进来的进来，特别是八运以后，我们面临很多老将都要退役、年轻人却还无法挑起大梁的局面，球队的成绩要继续下去，怎么办呢？于是我们就号召一批老队员放弃他们退役计划再练几年。”上海水球目前的副教练毛凌云就是个很好的例子，原来已经退役成为一名国家公务员的他，在接到水球队需要有人帮助年轻队员的号召后，马上就决定回到水球队，辅助主教练培养年轻队员，“我们水球队有一个非常好的传统，就是传帮带。很多老队员其实都已经到了退役的年龄，但是为了带新队员，他们都放弃了自己的计划。其实很多人身上都有伤，而且基本上该得到的荣誉也已经得到了，但是为了维护整个运动队的成绩，他们都愿意放弃自己的个人利益。我自己当时也是被一些老前辈这样带出来的，男人要有自己的事业，水球就是我的事业。”毛凌云的话代表了水球队大多数老队员的心声。王敏辉认为这就是团结的力量，“我敢说，我们水球队是最团结的队伍之一，不管碰到什么事情我们大家都是有力出力，绝对不会有人退缩，我们是一支充满战斗力的队伍。”

　　指挥训练，教练亲自下水

　　如果你是第一次走进水球队的训练馆，你可能找不到王敏辉，因为每次训练王敏辉都是亲自下水和队员们一起训练，“有人可能觉得教练只要站在池边就可以指挥，确实可以指挥，但是我的看法是，只有我亲自下水，才能手把手地告诉队员在碰到不同情况的时候，什么才是最正确的选择。”水球比赛是非常激烈的，往往很多时候你会因为激烈的对抗让你的脑子发蒙。由于人在水里行动并不如陆地上一样迅速，因此常常谁的第一反应快、谁的反应最正确是把握先机最重要的因素。

　　王敏辉的教练方法就是体能训练严格要求，传授经验不留余力。在昨天和湖南队的比赛后，走出水里的两队队员明显身体条件不在一个档次上。大部分的上海队员都要比湖南队员高大、强壮，这得益于平时刻苦的训练和选材方面的优势，“我们的队员都是经过严格挑选的，不管先天条件还是后天培养，我们都非常的严格，水球队是一支有着传统优势的队伍，我们必须通过科学的训练选材把这个优势保持下去。”

　　收入不高，付出就是幸福

　　运动队平时的辛苦是普通人难以想象的，自从十运会开始备战以来王教练就很少回家，常常一个多月都难得回去一次，回去了也就是睡个觉，第二天一大早就又走了，“这个也是没办法的事情，作为运动队的主教练，如果你不以身作则，你是没有办法去要求队员的。这么多年来我也确实觉得亏欠家里很多，但是这有什么办法呢！”和王教练情况相同的是水球队的其他教练，他们的薪水可能只是普通的工薪阶层，但是他们的牺牲绝对是巨大的，“既然选择了这个行当就必须为这个行当付出自己的全部，在做主教练之前我就已经想清楚这个问题了。应该说上海水球队的全体队员、教练员都为了上海水球的辉煌牺牲很大，虽然我们的收入并不高，但是我们获得的精神奖励是无法用金钱来衡量的，对我们来说自己的付出有回报，这就够了。”

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