东方网1月22日消息：中午刚到东莞，南钢同曦队下午就前往宏远俱乐部提供的训练场馆进行了训练。尽管时间只有1个多小时，但南钢队训练的针对性却非常强。

　　球员们还在做准备活动的时候，主帅胡卫东、执行教练徐强、助理教练李长山以及领队陈忠4人就在场上身体力行地探讨起了防守战术。防守的重点落在了广东队火力十足的锋线上。在此后的训练中，南钢队针对广东队擅长的挡拆战术进行了较长时间的防守演练。

　　别人的特点需要研究，自己的弱点也需要弥补。昨天训练的最后一项是罚篮，这显然是针对南钢队最近几轮比赛中暴露出来的罚球问题。全队所有球员按个子高矮为序轮流走上罚球线，没有罚中的球员必须在球场上跑个来回。第一个出场的西蒙就搞砸了，小唐接着也失了手。“看来是得好好练练罚篮了。”坐在场边的主帅胡卫东无奈地摇了摇头。谁知话音未落，第4个出场的易立再次投篮偏出。虽然此后球员们鲜有失手，但前4人登场，3人不中，这种情况仍然让人不敢乐观。