作为球队绝对核心的姚明的回归，几乎是经历连番惨败的中国男篮目前最大的希望所在。而昨天，和大伙儿跑到了同一个步点儿上的姚明情绪非常高，训练场上自信的笑容总是挂在脸上。

　　战术演练总烦错

　　昨天下午训练的最后一项内容，是全队五对五的战术演练，姚明把红色训练服罩在灰色T恤上，与张云松、孙悦、王仕鹏、王博和易建联分到同一小组，对面对位碰上的是唐正东。

　　战术演练主要是让姚明尽快熟悉球队战术，在对身体对抗的要求上并不是很强。头一天合练，姚明对一些战术还不熟悉，经常会出个错误或者投篮不中。一次篮下得球后的机会球姚明未能打进，姚明马上抢到篮板，这时“裁判员”哨声响起，“对手”犯规，姚明立即冲队友笑了起来。姚明的笑容，几乎成了昨天训练场上最常出现的镜头，显然，姚明在用他自信的笑容感染着队友。

　　作为全队的核心归来，姚明需要赶紧与队友们配合到一起，全天的训练内容，主教练尤纳斯尽量让每个队员都有机会与姚明配一配。

　　陈忠和也来“凑热闹”

　　姚明的恢复训练吸引了不少特别嘉宾，场上忙着的除了来自火箭队的体能训练师，去年就曾经来过中国帮助姚明的法尔松，还有一位来自火箭队的中锋教练，也投入了中国男篮的训练。

　　训练局里，临近篮球馆的是排球馆，这天下午女排主帅陈忠和也在朋友的陪同来篮球馆里“串门儿”。记得陈指导曾和排球记者们聊过，运动大多有相通之处，篮球足球玩得好的排球也一定打得好，他鼓励队员们踢足球练习。以前，他还向宫鲁鸣带队时的女篮约战过，要进行一场女排与女篮的足球比赛。

　　脚伤还没好利索

　　折返跑后，训练结束，姚明第一件事是到一屁股坐到场地边，队医杜大夫给他的左脚踝包上厚重的冰袋进行冷敷。脱掉被汗水浸透的T恤，姚明拖着一大驮冰，单脚跳到中圈的队友身边去，和队友们大喊一声，“中国队！加油！”

　　姚明说，从走到可以跑跳是一个阶段，而能够跑跳后再回到球队加入对抗又是一个阶段，自己还需要慢慢适应。

　　第一天的课，姚明说战术磨合上还有点儿问题，好多不清楚的地方，所以这天没少失误。接下来到亚洲锦标赛开始前的一段时间，自己不光身体上恢复，还要抓紧熟悉战术。

　　国家队战术方面与雅典奥运会时有变化，具体有什么改变，姚明笑笑，接着连说了两次“保密”！不过他说，自己是国家队里的老队员了，熟悉战术对他不是问题。

　　据了解，目前在大强度的训练当中，姚明还是觉得脚部有些不适，伤势还需继续恢复。本月27日，他将随中国男篮一起飞赴西安，在那里与一支来自冰岛的球队进行亚锦赛前的最后一场热身赛。