壁 球

　　19世纪，壁球诞生于英国著名的哈罗（Harrow）中学。目前壁球在150多个国家中开展，1998年曼谷亚运会壁球首次成为亚运会正式比赛项目。

　　标准的单打壁球场地是一个场9.75米，宽6.40米，不低于5.64米的长方形房间。

　　壁球比赛是在用墙壁围起的场地内，按照一定规则，用拍子互相击打对手击在墙壁上的反弹球的一项竞技体育运动。壁球的比赛方式比较简单，壁球场地的前墙为基础墙，击球者在每次击球时，必须将球直接或利用侧墙或后墙的反弹击到前墙。接球者接球时球可以从前墙直接弹回地面，也可以碰到侧墙或后墙再弹回地面，但球不能在地板上弹起两次以上。

　　由于壁球是一项室内项目，所以它可以不受季节、天气的限制，是一项全天候的运动。壁球可以满足参与者用时少、锻炼效果佳的高效率要求。壁球要求人的反应、动作极快，所以壁球的运动强度，运动量极大。