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东体:通过加练加餐来改善状态,艾克森总第一批吃早餐

2019-10-11 13:31  ZAKER网

东体:通过加练加餐来改善状态,艾克森总第一批吃早餐

虎扑 10 月 11 日讯 昨晚,世预赛亚洲区 40 强赛,国足主场 7-0 大胜关岛队,艾克森打入一球。据《东方体育日报》报道,艾克森曾通过加练和加餐来改善状态,每天早上,他都是国足第一批下楼吃早饭的队员之一。

此前,据《北京青年报》报道,艾克森每天的饮食按照 "1 天 6 餐、少食多餐 " 的节奏进行,通过少吃多餐的科学进食节奏,来控制自身体脂含量,让自己的身体趋向最佳状态,从而为接下来的世预赛比赛打好基础。

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