东方体育 / 考辛斯 / 正文

考辛斯2年3伤启示录:运动损伤“连锁反应”怎避免

2019-08-16 15:41  中国新闻网

如此频繁且严重的伤病,几乎完全毁掉了他的职业生涯。尽管罗斯依然顽强征战于NBA,但运动能力早已大打折扣。

看起来,一次严重的伤病就像打开了“潘多拉魔盒”,会带来后续的无尽麻烦。

考辛斯2年3伤启示录:运动损伤“连锁反应”怎避免

深圳市中医院康复中心医生陈世军介绍,从康复医学的角度来看,确实存在“连锁反应”。“人是一个整体,当一个部位受伤以后,可能在相对应的另一侧肢体受伤,可能在这个部位的上下部位第二次受伤。”

“膝关节是最常见的。”陈医生介绍,人体在运动的过程中,是左右交替地承受冲击力,比如右腿受伤之后,人体有一个自我保护机制,下意识会让左腿分担更多的功能,那么就容易导致左腿受伤。

“以下肢为例,做不同的动作需要膝关节、髋关节、踝关节等有一个力量的分布。右膝受伤了,除了让左膝分担之外,右腿运动时,还会把重量分摊到髋关节、踝关节包括脚掌上。短时间没问题,长时间这样,可能会导致上下关节出现问题。”

考辛斯2年3伤启示录:运动损伤“连锁反应”怎避免

此外,陈医生介绍,还有第三种类型的“连锁反应”。以膝关节为例,包括了肌肉、骨骼、韧带、关节囊等,共同参与完成一个动作。假如肌肉受伤了,可能会把重量分给软骨、韧带等,这就导致了同一位置内不同组织“连锁受伤”。

陈医生分析,考辛斯受伤很像是“连锁反应”,跟腱和四头肌都受过伤后,位于中间的膝盖很可能受到了影响。另外,考辛斯的韧带在这次受伤之前,可能已经有一定程度的损伤,这一次才集中爆发。

其实不仅仅是运动员,普通人遭遇运动损伤同样也可能产生“连锁反应”。加之没有运动员那样的治疗、康复水平,可能对身体造成更严重的伤害。

考辛斯2年3伤启示录:运动损伤“连锁反应”怎避免

任何运动都有受伤风险。(资料图:2019年“熊猫杯”国际青年足球锦标赛第二轮比赛中,中国U18国青队和泰国U18国青队比赛。 涂新 摄)

分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
×

本网页已闲置过久,点击关闭或空白处,即可回到网页