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羽毛球上网步法图解

2019-08-16 01:29  天下羽球

一、蹬跨步上网步法

起动后左脚后蹬,接着侧身,右脚向球的方向跨出一大步击球。

羽毛球上网步法图解

二、两步蹬跨步上网步法

起动后,左脚先朝球的方向迈一步,紧接着左脚后蹬,侧身将右脚朝球的方向跨出一大步。

羽毛球上网步法图解

三、垫步加蹬跨步上网步法

右脚先向来球方向迈出一步,紧接着左脚垫一小步,同时右脚抬起,利用左脚的蹬力蹬跨出一大步,到位击球。

羽毛球上网步法图解

四、前交叉步加蹬跨步上网步法

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