东方体育 / 羽毛球 / 正文

羽毛球双打,应该如何训练自身能力和配合能力,和搭档一起共进退

2019-08-16 00:50  羽毛球视界

一:前后站位时:

羽毛球双打,应该如何训练自身能力和配合能力,和搭档一起共进退

(陈清晨通过放网的形式给郑思维创造后场进攻的机会)

(1)网前选手通过搓、放、软挡的形式给后场队员做球:前场做球多用搓放网的形式,逼迫对手挑球,给后场搭档制造下压的机会,这种做球基本上不需要‘轮转’,但一定要有连贯,前场抢放出小球之后一定要迅速跟进+举拍,防止对手不要命的对博网前。

羽毛球双打,应该如何训练自身能力和配合能力,和搭档一起共进退

(郑思维后场杀球后前场软挡)

(2)后场杀球前场软挡打破对手的防守节奏:相互做球,后场搭档杀球的时候尽量杀到网前搭档的前面,给往前选手创造封网和软当的机会,如果网前选手封网经常下网的话,可采取软当的形式,逼迫对手再次挑球。一方面打破了对手的防守节奏,另一方面还可给后场搭档创造再次下压进攻的机会。

二:中场相持阶段时:

(1)网前选手尽量用左右分球的形式上网封网形成前攻后封的站位转被动为主动。

羽毛球双打,应该如何训练自身能力和配合能力,和搭档一起共进退

(陈清晨左右分球后果断上网封网)

分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
×

本网页已闲置过久,点击关闭或空白处,即可回到网页