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“散步”式打球是如何练成的

2019-07-13 07:27  柒月体育

业余打羽毛球,除了烧教练的,一般也很少有人会做“套路练习”吧?其实要想在比赛时有一个上佳的状态,从“暖身”,到“热身”,再到“套路练习”还是必不可少的。

“散步”式打球是如何练成的

很多业余球迷对于李宗伟在赛场上时而展示的“散步”打球十分仰慕,那我们今天就一起看看这“散步”是如何练成的!

一、李宗伟套路训练

“散步”式打球是如何练成的

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