学会这3种步法,让反手接杀so easy!

2019-07-13 02:55  川崎羽毛球Kawasaki

步法

攻略

反手对于业余选手来说基本都是弱点,所以容易丢分。在对手杀球的时候,也会针对反手的位置进行杀球。如果我们没有找准接杀的招式和步法,丢分将毋庸置疑,所以,今天我们就来看看反手接杀的步法。

PART 1/跨步接杀

跨步接杀适用于来球的落点离身体较近,不用完全转身即可回球。动作如下图所示(右手持拍):

学会这3种步法,让反手接杀so easy!

步骤:左脚向外一个跨步,形成弓箭步,上身左转,身体与球网垂直,右手以反手握拍法回球。

特写

学会这3种步法,让反手接杀so easy!

特点:该步法简单,使用和回中速度快,但是距离短,只能使用在来球距离较近的时候。

PART 2/一步接杀

一步接杀适用于来球的落点较远,跨步已经不能回球的时候,落点一般是在和身体平行的边线。动作如下图所示(右手持拍):

学会这3种步法,让反手接杀so easy!

步骤:左脚尖为轴心,右脚从左脚前向外横跨一步,形成外弓箭步,身体随之完全转动,背对球网,以反手握拍法回球。

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