东方体育 / 健身 / 正文

70%以上女生喜欢爸爸型身材?

2019-06-13 15:57  陪你跑

70%以上女生喜欢爸爸型身材?

如今为何不少健身的男士都很执着于练出6块腹肌?可想而知是大众普遍认为拥有6块腹肌和性感,更能吸引女生的注意力,也表明了自己在核心力量与饮食控制上所努力去得成果。

70%以上女生喜欢爸爸型身材?

但拥有性感腹肌真的就代表身体健康、拥有良好的核心力量吗?其实,这其中存在很多误解。本文将告诉读者关于腹肌线条的5种误解,看完之后,相信大家可以比较专注于全身性的训练上,而不再仅仅执着于拥有6块傲人的腹肌。

1. 大多时间都隐藏的

首先,很多图片中非常明显的腹肌线条其实在绝大多数时间里都是被隐藏的,除非你的职业是时装或泳装模特,否则在绝大数的时间里它都被衣服遮盖着。当然你可能因为自己拥有六块腹肌而感到骄傲,这份美好的感觉能驱动你更加努力训练,那么你肯定也会花更多时间在比较容易被看见的肌肉群上,例如:手臂的肱二头肌与肱三头肌、上半身的胸大肌以及腿部的股四头肌等。

70%以上女生喜欢爸爸型身材?

2. 腹肌不代表力量

分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
×

本网页已闲置过久,点击关闭或空白处,即可回到网页