乒乓球友只要按照文中方法勤力练习,你就能成为发球高手

2019-05-18 08:31:05  清风扬说体育和娱乐

1、持拍手在触球前要放松。使手腕有较大的灵活性,以发挥前臂、手腕和手指的力量,加快球拍碰球时的摆速。如果握拍太深、太死,就不利于发挥手腕的灵活性,这样摩擦球就不能充分。

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2、引拍时,手臂与身体要拉开一些,不要靠得很紧,使整个发球动作舒展些,以便充分发力摩擦球。

3、击球位置也是有讲究的。在球下降的不同时刻击球,发出球的效果也不一样。

我在练习发球时体会到,击球位置总有一个最佳点。在这点触球,便能产生最大的合力,这个位置随每个人的身高、力量和发球动作的不同而有所区别,但一般在腰部位置上下。只要能”吃”住球就行了。每个人多练习,多体会,才能把握其规律。

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4、击球部位。一组好的发球,不仅要求上旋、下旋或不转球之间的差距要大而且发球动作要近似。

要做到这一点,就要在击球部位上做文章,因为击球部位相近,发球动作就可以类似,这样发出不同旋转性质的球,效果就好。

要尽量在球同一部位的左、右或上、下接触球,并发出不同旋转性质的球。这样的发球就容易迷惑 对方。如果发上旋时击球上部,发下旋时击球下部就很容易被对方识破。

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一般来说,发不同旋转的球,接触球的中后部附近比较理想。

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