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怎样提高球速还不出界,技巧都在这里了!

2019-05-18 06:41:22  羽毛球生活

羽毛球运动中,没有人不想拥有高超的技术,在比赛中取得胜利的。掌握羽毛球技术是非常重要的一点,那么如何增快羽毛球的飞速而不出界?羽毛球训练中怎么锻炼我们的身体?喜欢羽毛球运动的朋友一起来了解一下吧!

怎样提高球速还不出界,技巧都在这里了!

01、如何防止羽球出界

羽毛球比赛中不管如何取巧,速度和力量还是决定胜败的关键。于是增快羽毛球的飞速而不出界便是今天我们讲解的技术话题。击球的力量不仅和运动员本身的力量有关,其还和球员挥拍的速度有关,而且击球的高度和对方击球的速度也在很大程度上影响到击球的力量。

怎样提高球速还不出界,技巧都在这里了!

02、步骤和方法

增强击球速度

怎样提高球速还不出界,技巧都在这里了!

击球力量的大小直接反映在球体运行速度的快慢上。速度力量较强者,持拍手挥拍作用于球体上的力量大,在弧度一定的情况下,被击出的球向前飞行的速度也就比较快;速度力量较弱者,挥拍作用于球体上的力量较小,球体向前飞行的速度也比较慢。

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