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非常发达的肌肉会导致早逝吗?肌肉男这么一说就全懂了

2019-05-16 14:35:18  健身学堂

肌肉男在很多人看来都是很厉害的,因为想要练就一身孔武有力的肌肉,并不是简单的进行训练就能达到的,除此之外还需要相当自律的生活,再加上很专业的知识,才有可能达到这种程度。

非常发达的肌肉会导致早逝吗?肌肉男这么一说就全懂了

所以肌肉男作为健身方面的专业人士,相当于站在金字塔顶端的存在,能够最大程度的代表健身,他们也带来了许多具有讨论价值的话题,当然更多的是关于他们的生活,其中就有很多人所关注的寿命长短的问题。

在古代一个正常人能够活六十年,就可以称之为年过花甲,几乎已经到了生命的尽头,而如今生活质量的提高,也使得寿命有了很大的提高,七十岁也已经是很常见的存在了,这无疑是很棒的。

但报道的关于肌肉男的新闻中,除了一些宣传作用的内容之外,很多都是在说一些英年早逝的话题,比如某某国家一位健身爱好者,由于过度使用药物而导致死亡,这已经不是什么稀奇的事情了。

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健身本该是增强体质,延续生命的存在,但是由于追求更完美的身体形态,很多人选择了用药,或者其他一些极端的手段,使得健身被蒙上了一层灰色的阴霾,那么非常发达的肌肉会导致早逝吗?肌肉男这么一说就全懂了。

一、追求不同

我们常说想法会改变一个人,在生活中也确实如此,我们时刻都在面临着各种选择,这决定着将会成为怎样的自己,选择用药来提升训练效果的人,在某种意义上已经脱离了健身的初衷,所以这种极端的追求必定会对身体带来伤害。

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保持一个良好的心态,记住锻炼身体的初衷,时刻坚定这种想法,就不会走上其他的不归路,比如著名球星c罗,也拥有着非常发达的肌肉,但那是为了更加优秀的足球技术,同时也配合了科学训练方法的结果。

二、慎重的选择方法

在通往肌肉发达终点的道路上,有着很多种不同的方法,但大多数都需要我们沉下心来,慢慢的进行训练才能达到的,只有极少数进步神速的办法,不用细想也可以知道会被身体产生伤害,自然会缩短生命的长短。

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三、要做有意义的事

大多数使用药物,来提升训练效果或者身体素质的肌肉男,是为了让自己的梦想得以实现,这种精神上的追求,已经成为了超脱肉体的存在,即使是知道会影响健康,他们也是在所不惜的,相比于只是为了满足自己的虚荣心来说就显得更有意义。

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