肌肉围度,线条几乎完美的男神,他的训练视频被无数人疯狂转载

2019-05-16 08:54:48  潮爆健身

肌肉围度,线条几乎完美的男神,他的训练视频被无数人疯狂转载

即使在户外,没有时间去健身房,他也总能找到办法训练,从不会错过每一个锻炼肌肉的机会,强壮有型的身材不仅给他带来了粉丝和客户,还为他赢得了很多运动品牌和杂志的拍摄机会。

肌肉围度,线条几乎完美的男神,他的训练视频被无数人疯狂转载

“三分练,七分养”,好身材除了训练,饮食方面更重要,庞大的体格,则需要更多的能量补给,每周他都会去超市大量的采购,在别人眼里看来的疯狂采购,在他这其实就是一周的食量,而且每一餐他都会亲自下厨,保证低油低脂肪,高蛋白和维生素的摄入。

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杰森斯坦森大家都知道好莱坞巨星,肌肉大叔的形象深入人心,肌肉精致且线条感强,偶尔Joey Swoll训练的时候也会碰在一起,互相交流心得,不过他们同框的时候,大叔似乎显得单薄了许多。

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