跑者心声:跑步为什么会上瘾?

2019-03-29 09:49:45  跑步教授

跑者心声:跑步为什么会上瘾?

跑步无非就是左脚追上右脚、右脚追上左脚,如此不断重复,这项看上去枯燥而孤独的运动,现在却成为当下最“火”的运动。

很多人可能会想不通为什么越来越多的人选择跑步,这项无比枯燥且异常艰苦的运动?

“正因为痛苦,正因为刻意经历这痛苦,我才从这个过程中发现自己活着的感觉,至少是发现一部分。”

村上春树在《当我谈跑步时,我谈些什么》里的这句话,是这个问题的最好的答案。村上春树,日本现代小说家,从1982年开始每天坚持跑步至今,而且每年至少参加一次全程马拉松。跑步是他日常生活的一部分,也是他作家灵魂的最好诠释。

“跑步,在我迄今为止的人生中养成的诸多习惯里,恐怕是最为有益的一个。由于30多年从不间断地跑步,我的躯体和精神大致朝着良好的方向得到强化。”村上春树说。

跑者心声:跑步为什么会上瘾?

《跑步圣经》的作者菲克斯有句名言:玩让我们保持年轻,且维持我们对相关事务严肃性的看法,而跑步就是玩。

不管你最开始跑步的原因是什么,一旦当你开始跑步,就很难停下来。跑步会成为生活中不可缺少的一部分。

很多人自从跑了第一场马拉松之后,似乎就开始着魔了,迫不及待的跑下一场,然后又一场....从此走上了一条不归路。

小编也是这样的,从15年开始跑步到现在,一直在坚持这个习惯,也享受这个过程,也就是所谓的“上瘾”吧。

跑者心声:跑步为什么会上瘾?

不觉得这种心境有什么确定的原因,不过也一直在想着这个问题的答案。

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