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羽毛球36计,羽毛球最实用宝典

2019-03-29 09:22:37  和小虫聊羽毛球

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羽毛球怎么拿都可以。

发球的首要条件是在于精确,所以只要能够使球稳定,任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种:

① 以手指轻捏羽毛顶端,球托部分向下。

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② 以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下。

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不管用哪一种方式拿球,平时都要训练到能够在一定的位置击中球。

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握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。

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