羽毛球杀球怎么发力?记住这些要领让你杀球又快又狠

2019-02-17 12:55:53  羽球曲

羽毛球杀球是比赛中最常见的进攻方式,也是常见的得分手段,进攻是最好的防守,没有哪支可以依靠防守赢得冠军,进攻才是硬道理,而杀球就是最直接最有力的进攻方式,但是很多人扣杀发力不对,无论怎么使劲儿,效果就是不好,杀球没有力度,球速慢,被对手回击一个束手无措,吃亏的是自己,天下武功,无坚不摧,唯快不破,羽毛球也是如此,那么杀球怎么发力才能让你的球又快又狠呢?今天就讲一下杀球的发力自己注意的地方。

第一,判断准确来球落点,后退步伐后退到击球点位于身体正手前上方,侧身引拍准备,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒,右手大小臂成45-60度,左手在前保持平衡,右脚在后,重心在右脚上,左脚在前脚尖拖地,眼睛盯住来球,左手手掌为参照物判断球的高度速度落点等。接着右上臂往右后上摆起,前臂自然后摆,手腕后伸,前臂带动球拍由上往后下挥动,这时握拍要松。屈膝下降重心,准备起跳。侧身起跳时,往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举,以便向上伸展身体。起跳后,身体后仰挺胸成反弓形。

羽毛球杀球怎么发力?记住这些要领让你杀球又快又狠

杀球动作解析,侧身,起跳,后弓,专题

羽毛球杀球怎么发力?记住这些要领让你杀球又快又狠

右手胳膊成45-60度,左手举起判断来球

羽毛球杀球怎么发力?记住这些要领让你杀球又快又狠

球拍后掉引拍

分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
热点/新闻
换一批
浏览/记录
下载

官方微信公众号:东方网体育

官方App:东方体育

官方球迷QQ群

×

本网页已闲置过久,点击关闭或空白处,即可回到网页