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蛙泳的转身技术你了解多少?

2019-02-14 10:05:22  快乐游泳

1、最后的几次击水时,需要观察近端的泳池壁来调节划水的节奏,从而使转身更有效 。

蛙泳的转身技术你了解多少?

2、调整划水动作以确保最后一次划水的完整性和延展性

蛙泳的转身技术你了解多少?

3、双手在最后一次伸出的同时,在水下触摸到池壁

4、在双手触摸到池壁的时候,面部要保持在水面以下

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