假期,让孩子动起来

2019-02-14 07:09:41  北青网

假期,让孩子动起来

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家庭体育作业不仅能帮助青少年塑造品格、养成锻炼习惯,还能培养他们的独立意识。目前,家庭体育作业进入学生假期生活已逐渐成为常态。家庭体育作业让更多孩子在假期积极参加运动,享受运动的乐趣。

寒假来了,孩子们在雪场玩得很开心——在雪堆里坐着、躺着,打两个滚,踢几脚球,雪地拔河,拉雪圈接力,最带劲的还数打雪仗,一个突然袭击,被袭者满头“白发”,也不恼反而哈哈大笑……

这是2019鸟巢冰雪全员运动会上的场景,北京师范大学三帆中学朝阳学校(以下简称三帆朝阳学校)已是连续3年在寒假期间举办该活动,“就是想让更多孩子参与进来,享受冰雪运动的乐趣。”该校执行校长李建文说。

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三帆朝阳学校将今年的假期体育作业分为三大板块:体育锻炼计划、锻炼记录卡和健康自我管理。既有具体的运动项目达标要求,比如两组跳绳,每组150下;也有“少吃油炸食品、不喝饮料”“连续看书40分钟休息10分钟”“保证睡眠时间10小时”等健康生活管理项目。

时下,体育作业进入学生假期生活已渐渐成为“常规动作”。武汉市体育局和教育局联手,组织体育冬令营;上海一些学校将校园体育设施对外开放,营造浓郁的社区体育氛围。

跑步、跳绳、打球等项目只是体育作业的部分内容。为了提高学生对运动的兴趣,从体育的教育功能出发,体育作业在形式上尝试跳出“以项目为中心”的惯性思维。北京实验学校(海淀)小学部体育教研组组长齐超介绍,今年该校体育寒假作业增加了“体育鉴赏”能力培养。低年级学生需要掌握一项民族传统游戏,高年级学生则要学习一项冬奥会项目,并了解该项目的历史、比赛规则、优秀选手等。“不仅身体要动起来,脑筋也要动起来,开学后每个人都向其他同学讲解,也锻炼了学生们的表达能力。”齐超说。

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