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看我一个动作,看出你在健身界是“残级”还是“神级”!

2019-01-20 10:21  囚徒健身

像双手各两指俯卧撑

或者是单手三指俯卧撑

看我一个动作,看出你在健身界是“残级”还是“神级”!

来看看其他动作的四个等级

都是什么水平

卧推

只能空杆卧推

看我一个动作,看出你在健身界是“残级”还是“神级”!

能推自己体重一半左右的重量

看我一个动作,看出你在健身界是“残级”还是“神级”!

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